ফিটেনেস মজে ক্রীড়া দুনিয়া, কোহলি-রোনাল্ডো-শারাপোভার ফিটনেস ভিডিওতে আটকে চোখ
ক্রিকেট, ফুটবল, টেনিস হোক বা অ্যাথলেটিক্স সাফল্যের একটাই চাবিকাঠি। কি সেটা জানেন।
খেলার দুনিয়ায় পারফরমেন্স আর ফিটনেস প্রায় সমার্থক। ক্রিকেট, টেনিস , অ্যাথলেটিক্স বা ফুটবল। যা হোক না কেন, ক্রীড়াবিদের প্রতিদিনই নিজেদের ফিটনেস ট্রেনিং চালিয়ে যেতেই হয়। আর এটাই তাঁদের সাফল্যের ইউএসপি। তাই ক্রীড়াবিদরা নিজেদের সোশ্যাল সাইটেও নিজেদের ফিটনেস ট্রেনিং সেশনের ভিডিও তুলে ধরেন। ওয়ান ইন্ডিয়ার পাঠকদের জন্য তাঁদের ফিটনেস ফান্ডা।
|
বিরাটের বিশাল ফিটনেস ফান্ডা
ফিটনেস ফ্রেক - তাঁর সম্পর্কে যাঁরা অল্পবিস্তর জানেন , তাঁরা সকলেই এটা মানেন,যে বিরাট কোহলি ফিটনেস নিয়ে সদাব্যস্ত থাকেন। নিজের এই ফিটনেস দলের সতীর্থদের মধ্যেও ছড়িয়ে দিয়েছেন তিনি। যার প্রভাব দেখা যায় এখন গোটা দলের ফিল্ডিংয়ে। নিজের বাড়িতেও নিজের ফিটনেস পুরোপুরি ধরে রাখেন কোহলি। এমনকি মায়ের রান্না করা খাবারও সবসময় খান না। কারণ শরীরে বাড়তি মেদ মানেই বিপদ।
| |
নজরে ফেডেরার
রজার ফেডেরার টেনিস ইতিহাসের অন্যতম সেরা তারকা। ২০১৭-র শুরু থেকে এক স্বপ্নের ফর্মের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছেন বছর ৩৫-র এই সুইস টেনিস খেলোয়াড়। চোটের জন্য ছ'মাস সার্কিটে-র বাইরে ছিলেন ফেডেরার। তারপর ফিরে এসে আবার সার্কিট কাঁপাচ্ছেন পকেটে পুড়ে নিয়েছেন গ্র্যান্ডস্ল্যাম।
|
উসেন বোল্টের ফিটনেস রেজিম
৩১ বছরের উসেন বোল্ট। জীবনের শেষ রেস শেষ করতে পারেননি। কিন্তু তাতে কী, পৃথিবীর দ্রুততম মানুষের কৃতিত্ব তো কম হয়ে যায় না। তিনটে অলিম্পিক্সে-র সবকটি ব্যক্তিগত ইভেন্ট এবং দলগত ইভেন্টে সোনা জয়। কিন্তু এহেন পারফরমেন্স ধরে রাখার লড়াইটাও তো কিছু কম নয়।
| |
শারাপোভার ফিটনেস মন্ত্র
ডোপিংয়ে মারাত্মক অভিযোগে নির্বাসিত হয়েছিলেন। কিন্তু ফের সার্কিটে ফিরে এসেছেন রুশ টেনিস সুন্দরী শারাপোভা। সার্কিটের ভিতরে থাকুন বা বাইরে ফিটনেসের বাইরে কখনও বাইরে যাননি। ২০১৭ এপ্রিলে ফিরেছেন সার্কিটে। টেনিস ছেড়ে একবছর থাকাটা খুবই কষ্টের ছিল মানেন শারাপোভা। তাই আর যেন টেনিসকে ছাড়তে না হয়, এখন সেটাই টেনিস সুন্দরীর ফোকাস।
| |
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো করেন শরীর চর্চা
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডোকে বলা হয় 'বিস্ট' অর্থাৎ পশু। ফুটবল খেলায় প্রতিমুহূর্তে পরিবর্তন হচ্ছে। সেই পরিবর্তনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে নিজেকেও বদলে নিচ্ছেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো। আর এই পরিবর্তনে তার সবচেয়ে বড় সঙ্গী তার ফিটনেস ট্রেনিং। মাঠে থাকুন বা মাঠের বাইরে ফিটনেস ট্রেনিংয়ে কোনও বিরাম নেই।
| |
নজরে নোভাক জোকোভিচ
এই মুহূর্তে তিনি চোটের জন্য সার্কিটের বাইরে। কিন্তু টেনিস সার্কিটে নোভাক জোকোভিচের আগ্রসন নিয়ে কারো মনে প্রশ্ন নেই। যখন যে প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধেই নামেন ,থাকে একটাই লক্ষ্য জয়। আর এই জয়ের জন্. ক্ষুধার্ত সার্বিয়ান তারকার ফিটনেস ট্রেনিং করতে খুব ভাল লাগে। কারণ জানেন এটাই ইউএসপি। বিশ্বের এক সময়ের এক নম্বর ফের সার্কিটে ফিরে নিজের শীর্ষস্থান ফিরে পেতে একইরকমের আগ্রাসী
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google