করোনা থেকে বাঁচতে আয়ুর্বেদের পথে হাঁটার পরামর্শ প্রধানমন্ত্রী, বাতলে দিলেন সুস্থ্য থাকার টোটকা!

করোনা ভাইরাসের জেরে সারা দেশে আক্রান্ত হয়েছেন ২০০০-এরও বেশি মানুষ। দেশে এই মুহূর্তে তৈরি হয়েছে ২০টি হটস্পট যেখান থেকে আরও ছড়িয়ে পড়ছে করোনা সংক্রমণ। এই পরিস্থিতিতে দেশের জনগণের উদ্দেশে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আয়ুর্বেদের এক উপায় বাতলে দিলেন প্রধানমন্ত্রী স্বয়ং।

আয়ুষ মন্ত্রকের নিয়ম মেনে চলার আহ্বান

প্রধানমন্ত্রী একটি ছবি পোস্ট করে টুইট বার্তায় লেখেন, 'আমি আপনাদের সকলতে আয়ুষ মন্ত্রকের নিয়ম মেনে চলার আহ্বান করছি। আমাদের এখন ফোকাস হওয়া উচিত স্বাস্থ্যবান থাকায়। সুস্থ্য থাকলেই আমরা খুশই থাকব।'

आयुष मंत्रालय ने बेहतर स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए हैं। ये ऐसे उपाय हैं, जो आसानी से किए जा सकते हैं। कई तो ऐसी बातें हैं, जो मैं वर्षों से कर रहा हूं, जैसे सालभर सिर्फ गर्म पानी पीना। आप इन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाएं, साथ ही दूसरों के साथ भी साझा करें। pic.twitter.com/szF2UOgNGW

— Narendra Modi (@narendramodi) April 1, 2020

প্রধানমন্ত্রীর উপদেশ

প্রধানমন্ত্রী নিজের উপদেশে বলেন, প্রতিদিন ৩০ মিনিট করে প্রাণায়াম করতে বলেছেন। এছাড়া সারা দিন গরম জল খেতে বলেছেন ঠান্ডার বদলে। খাবারে বেশই করে হলুদ, জিরা, ধনিয়া ও রশুন ব্যবহার করতে বলেছেন তিনি।

At 9 AM tomorrow morning, I’ll share a small video message with my fellow Indians.

कल सुबह 9 बजे देशवासियों के साथ मैं एक वीडियो संदेश साझा करूंगा।

— Narendra Modi (@narendramodi) April 2, 2020

ফের জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী

এদিকে লকডাউনের দশম দিনে ফের দেশবাসীর উদ্দেশে বার্তা দেবেন প্রধানমন্ত্রী। শুক্রবার সকাল ৯টা ভিডিও কনফারেন্সে বক্তব্য রাখবেন তিনি। এই সময় তিনি লকডাউনের নিয়ম কড়াভাবে মেনে চলার পরামর্শ দিতে পারেন জনগণকে। বৃহস্পতিবার টুইটে প্রধানমন্ত্রী মোদী লেখেন, 'আগামীকাল সকাল ৯টায়, দেশবাসীর উদ্দেশে একটি ভিডিয়ো বার্তা দেব।'

English summary

narendra modi tweets ayrvedic ways to stay fit amid coronavirus outbreak