ইতালির এই গ্রামে প্রতি ৩ জনে ১ জন মানুষ শতায়ু!
নাপোলি, ৬ সেপ্টেম্বর : সাধারণভাবে ধারণা রয়েছে জাপানিরা সবচেয়ে বেশি বছর বাঁচে। আর তথ্যও তাই বলছে। পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি শতায়ু মানুষদের সিংহভাগই জাপানের বাসিন্দা। তবে ইতালির একটি গ্রামে এলে জাপানিরাও পাত্তা পাবেন বলে মনে হয় না। কারণ এই গ্রামের প্রতি তিনজনে একজন শতায়ু। [জেনে নিন জাপানিরা কেন হয় দীর্ঘায়ু]
ভূমধ্যসাগরের তীরে ইতালির নেপলসের আকিয়ারোলি গ্রামে মেরেকেটে হাজার খানেক লোকের বাস। তারমধ্যে ৩০০ জনেরও বেশি মানুষ শতবর্ষ পার করে ফেলেছেন অনায়াসে। অর্থাৎ প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন এই গ্রামে শতায়ু ব্যক্তি রয়েছেন। [৩৪ কেজি ওজনের বিশ্বের সবচেয়ে বড় মুক্তোর সন্ধান মিলল ফিলিপিন্সে]
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক চিকিৎসক অ্যালান মাইসেলের মতো একদল গবেষক এই আকিয়ারোলি গ্রামের বাসিন্দাদের উপরে গবেষণা চালান। তাঁরা কী খান, কেমন জীবনযাপন করেন ইত্যাদি নিয়ে। তাতে দেখা গিয়েছে, জিনের প্রভাব তো রয়েইছে, পাশাপাশি সুখাদ্যগ্রহণও এই দীর্ঘায়ু হওয়ার পিছনে অন্যতম বড় কারণ। [এই দেশে স্মার্টফোনের চেয়েও সস্তা একে ৪৭, কালাশনিকভ রাইফেল!]
গবেষকেরা দেখেছেন, আকিয়ারোলি গ্রামের বাসিন্দাদের মধ্যে দুটি জিনিসে খুব মিল। প্রথমত তাঁরা আনকোভি নামে একটি সামুদ্রিক মাছ খুব খান। দ্বিতীয়ত, প্রতিটি বাড়িতেই প্রায় সব খাবারেই রোজমেরির পাতা ব্যবহার করা হয়। [এই দেশে প্রথম খোঁজ মিলেছিল এইচআইভি ভাইরাসের]
বস্তুত বয়সকে দীর্ঘতর করার ক্ষেত্রে এই দুটি জিনিস ভালো কাজ করে বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। আনকোভি মাছে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড যা হার্ট ভালো রাখে। এবং দ্বিতীয়ত রোজমেরি যা শরীরের যেকোনও রকমের প্রদানকে কমিয়ে দিতে সাহায্য করে। [১০০ সন্তানের পিতা হওয়ার দিকে এগিয়ে চলেছেন এক পাকিস্তানি নাগরিক!]
বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, শহর থেকে খানিক দূরের এই সুসজ্জিত গ্রামের জীবনযাত্রা তত গতিশীল নয়। এখানে মানুষ শরীর সুস্থ রাখতে দৌড় বা জগিং করেন না। এমনকী সমুদ্রে সাঁতারও কাটেন না। তাঁরা ভালো খাবার খান আর আনন্দে থাকেন। আর এটাই বেঁচে থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এমনটাই জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। [স্বামী পেটানোয় বিশ্বসেরা এই দেশের মহিলারা!]
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google