স্মার্টফোনে নোটিফিকেশন অপশন এখুনি বন্ধ করুন, কেন জেনে নিন

স্মার্টফোনের নোটিফিকেশন আপনাকে আপসেট করতে পারে, নার্ভাস করতে পারে এমনকী ভীত ও লজ্জায় ফেলে দিতে পারে।

স্মার্টফোনে নোটিফিকেশন অপশন থাকলে তা বন্ধ করাই শ্রেয়। কারণ তা মেজাজ বিগড়ে দেয়, খেপিয়ে তোলে। এমনটাই উঠে এসেছে সাম্প্রতিক সমীক্ষায়। বলা হয়েছে, স্মার্টফোনের নোটিফিকেশন আপনাকে আপসেট করতে পারে, নার্ভাস করতে পারে এমনকী ভীত ও লজ্জায় ফেলে দিতে পারে বলে দাবি করা হয়েছে।

স্মার্টফোনে নোটিফিকেশন অপশন এখুনি বন্ধ করুন, কেন জেনে নিন

যুক্তরাজ্য ইংল্যান্ডের নটিংহ্যাম ট্রেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা মোট ৫০ জন ব্যক্তির উপরে মোট পাঁচ সপ্তাহ ধরে সমীক্ষা চালান। এই ব্যক্তিদের কাছে প্রতিদিন হাজারো ডিজিটাল নোটিফিকেশন আসছিল।

কয়েক লক্ষ নোটিফিকেশনের মধ্যে ৩২ শতাংশই নেগেটিভ ইমোশন। এছাড়া যেমন সাধারণ ফোন আপডেট, ওয়াইফাই নোটিফিকেশনের মতো নোটিফিকেশন মেজাজ একেবারে তাতিয়ে তোলে। পাশাপাশি কাজ সম্পর্কিত নোটিফিকেশনও যথেষ্ট বিরক্তি বয়ে আনে বলে সমীক্ষা রিপোর্ট বলছে।

পাশাপাশি কিছু নোটিফিকেশন রয়েছে যা আনন্দও বয়ে আনে। যেমন বন্ধু ও স্বজনের থেকে আসা কোনও স্যোশাল মিডিয়া নোটিফিকেশন দেখে মানুষ খুশি হন। অন্য কেউ খোঁজ নিচ্ছে বা মনে করছে তা জানলে মন ভালো হয়ে যায়।

ভবিষ্যতে এমন অ্যাপ আসতে পারে যা নোটিফিকেশনকে কাস্টমাইজড বা পার্সোনালাইড করতে পারবে। তাহলে মেজাজ চট করে বিগড়ে যাবে না বলে গবেষকরা মনে করছেন।

Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+