কপালভাতি করতে ব্যস্ত কাঠবেড়ালি, ভিডিও ভাইরাল সোশ্যাল মিডিয়ায়
কপালভাতি করতে ব্যস্ত কাঠবেড়ালি, ভিডিও ভাইরাল সোশ্যাল মিডিয়ায়
দেশজুড়ে করোনা ভাইরাস আতঙ্কের মধ্যে যদি একটু হাসা যায় তবে মন্দ হয় না। সোশ্যাল মিডিয়ায় তেমনি একটি ভিডিও ভাইরাল হয়েছে যেখানে দুই হাত জড়ো করে সামনের দিকে রেখে এক কাঠবিড়ালি কপালভাতি করছে। এক মিনিটের দীর্ঘ এই ভিডিও দেখার পর অনেকেরই মন ভালো হয়ে গিয়েছে।
ইন্টারনেটে এই ভিডিও দেখার পর মানুষের মধ্যে উন্মত্ততার সৃষ্টি হয়েছে। এখনও পর্যন্ত সাত হাজারেরও বেশি মানুষ এই ভিডিও ক্লিপটি দেখেছেন। এই ভিডিও দেখার পর রামদেবের নামের সঙ্গে মিল রেখে এক টুইটার ব্যবহারকারী মন্তব্য করেছেন, 'বাবা কাঠবেড়ালি দেব’। অন্য এক টুইটার ব্যবহারকারী লেখেন, 'এটা দারুণ।’ আর একজন ওই কাঠবেড়ালির প্রশংসা করে বলেন, 'মিষ্টি কাঠবেড়ালির জন্য যথাযথ আসন।’ অন্য এক সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী একটু অন্যরকম চিন্তা নিয়ে জানিয়েছেন যে হয়ত কাঠবেড়ালি সেই সময় নাচছিল, যোগাভ্যাস করছিল না, সে হয়ত মিঠুনদার ভক্ত। ইন্ডিয়ান ফরেস্ট সার্ভিস অফিসার সকেত বদোলা এই ভিডিও টুইটারে শেয়ার করে লিখেছেন, 'কপালভাতিআসান কাঠবিড়ালির স্টাইলে’
প্রসঙ্গত নিয়মিত যোগাভ্যাস করলে যে শরীর–স্বাস্থ্য ভালো থাকে তা অনন্ত কাল ধরেই মুনি–ঋষিরা বলে এসেছেন। অনেক কঠিন রোগও সেরে যায় এই যোগাভ্যাসের ফলে। এই বিষয়টি হয়ত এখন বনের পশু–পাখিরাও জেনে গিয়েছে। তাই তারাও এই যোগ–আসনের দলে নিজেদের নাম লেখাচ্ছে।
কপালভাতি শ্বাস–প্রশ্বাসের যোগা। কপালের অর্থ যেখানে মাথার নীচের অংশকে বোঝায় ও ভাতি শ্বদের অর্থ আলোকসজ্জা। এই যোগ শ্বাস ভেতরে নিয়ে আবার বাইরে ছেড়ে দিয়ে বারবার করতে হয়। বাবা রামদেবের জনপ্রিয় আসনগুলির মধ্যে কপালভাতি অন্যতম। কপালভাতির সঙ্গে বহু স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সুবিধা জড়িয়ে রয়েছে।
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google