করোনায় থমকে বিশ্ব, গৃহবন্দি হয়ে নিজকে কীভাবে মোটিভেট করবেন জানালেন এই ক্রিকেটার

করোনার কারণে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে এখন সাট ডাউন পরিস্থিতি। একে একে বিভিন্ন দেশ অন্যের সঙ্গে যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করছে। এই পরিস্থিতিতে স্তব্ধ জনজীবন। খেলার দুনিয়ার একের পর এক প্রতিযোগিতাও বন্ধ হয়েছে। এই পরিবেশে গৃহবন্দি ক্রিকেটাররা। করোনার বিরুদ্ধে গৃহবন্দি অবস্থায় কঠিন এই লড়াইয়ে নিজেকে কীভাবে মোটিভেট করবেন জানালেন ওয়েস্ট ইন্ডিজের সীমিত ওভারের অধিনায়ক কাইরন পোলার্ড।

কী বললেন পোলার্ড

ক্যারিবিয়ান অলরাউন্ডার জানিয়েছেন, 'বিশ্ববাসী এখন কঠিন পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, এই পরিস্থিতিতে প্রত্যেকেই আমরা গৃহবন্দি রয়েছি। তবে গৃহবন্দি পরিস্থিতি আমাদের একটা সুযোগ করে দিয়েছে। নিজেদের নিয়ে ভাবুন। কেরিয়ারে আপনি এখন কোথায় দাঁড়িয়ে রয়েছেন। আত্মসমালোচনা করুন। আগামী দিনে আপনি কী করতে চান, সেই নিয়ে ভাবুন। দেখবেন নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়বে। কঠিন পরিস্থিতির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা পাবেন।'

মানসিক স্বাস্থ্যে নজর দিন

শুধু শারীরিক নয়, মানসিক স্বাস্থ্যেও জোর দিতে বলছেন পোলার্ড। করোনার কারণে সবাই যখন গৃহবন্দি, সেই সঙ্গে করোনা নিয়ে আতঙ্কের মধ্যে দিন কাটাচ্ছেন প্রত্যেকে। কঠিন এই পরিস্থিতিতে নিজের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য জোর দিতে বলেছেন ক্যারিবিয়ান দলের সীমিত ওভারের অধিনায়ক।

একনজরে ক্রিকেটে এখনও পর্যন্ত কী কী টুর্নামেন্ট স্থগিত হয়েছে

ক্রিকেটে এখনও পর্যন্ত ভারত-দক্ষিণ আফ্রিকা ওডিআই সিরিজ, অস্ট্রেলিয়া-নিউজিল্যান্ড ওডিআই সিরিজ, আইপিএল ১৫ এপ্রিল পর্যন্ত স্থগিত হয়েছে।

ফুটবলে কোন টুর্নামেন্ট স্থগিত হয়েছে

ফুটবলে করোনার কারণে এখনও পর্যন্ত ইপিএল, এফ এ কাপ ৩০ এপ্রিল পর্যন্ত স্থগিত। ইউরো কাপ ও কোপা আমেরিকার আসর ২০২০ সালের পরিবর্তে ২০২১ সালে হবে। চ্যাম্পিয়ন্স লিগ ও ইউরোপা লিগের ম্যাচও স্থগিত রয়েছে।

English summary

CoronaVirus Pandemic: Stay fit in this stay at home situation says kieron Pollard