International Yoga Day 2023: আলিয়া ভাট থেকে সুস্মিতা সেন! একাধিক নায়িকার 'গোপন-রহস্য' ফাঁস

International Yoga Day 2023: গোটা বিশ্বজুড়ে সাড়ম্বরে পালিত হচ্ছে যোগদিবস। রাজনৈতিক নেতা থেকে শুরু করে সমাজের প্রতিটি মানুষ যোগাভ্যাসের মাধ্যমে এই দিনটিকে পালন করছেন। শুধুমাত্র নিজেদের ফিট রাখতেই নয়, আমাদের মানসিক ভারসাম্য ঠিক রাখতেও যোগ খুবই প্রয়োজন।

আর যোগদিবসের দিনে ( International Yoga Day) এমন বেশ কয়েকজন অভিনেত্রীর কথা তুলে ধরা হল এই প্রতিবেদনে যারা যোগাভ্যাসের মাধ্যমে নিজেকে ঠিক রেখেছেন। এমনকি তাঁদের সৌন্দর্য ধরে রাখার পিছনেও রয়েছে যোগাভ্যাস। তালিকায় কারা রয়েছেন?

International Yoga Day 2023: শিল্পা শেট্টি

ফিটনেস মানেই শিল্পা শেট্টি (shilpa shetty)! প্রায় ৪০ বছর বয়সেও একেবার আবেদনময়ী অভিনেত্রীদের ( International Yoga Day 2023) একজন তিনি। আর তাঁর এই রহস্যের রাজ নাকি যোগ। বলিউডের অভিনেত্রীদের তালিকায় সবথেকে ফিট শিল্পা। বিভিন্ন সময় অভিনেত্রী তাঁর সোশ্যাল মিডিয়াতে যোগাভ্যাসের ছবি কিংবা ভিডিও শেয়ার করে থাকেন। এমনকি আজ যোগদিবসেও যোগের একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন শিল্পা। যা রীতিমত চমকে দেওয়ার মতো।

International Yoga Day 2023: মালাইকা আরোরা

৪৮ বছর বয়সেও ( International Yoga Day 2023) যে কোনও অভিনেত্রী পিছনে ফেলে দেবেন ( Malaika Arora) মালাইকা। টোনড ফিগার সবার নজর কাড়ে। আর এমন শারীরিক গঠনের পিছনে যোগাভ্যাস। প্রত্যেকদিন নিয়ম করে জিমে যান অভিনেত্রী। আর সেখানে দীর্ঘ যোগাভ্যাস করেন তিনি। মালাইকার মুম্বইতে একটি যোগ স্টুডিও রয়েছে। অভিনেত্রী তাঁর যোগের ভিডিও শেয়ার করে। শুধু তাই নয়, আগামী প্রজন্মকেও মোটিভেট করার চেষ্টা করেন।

International Yoga Day 2023: করিনা কাপুর

বলিউডের বেবো কারিনা কাপুর! দুই ( International Yoga Day 2023) বাচ্চার মা। কিন্তু এরপরেও সৌন্দর্য এবং ফিটনেশে ( kareena kapoor ) পাগল অনুগামীরা। নিজের ফিটনেসের উপর দারুন ভাবে নজর রাখেন কারিনা। এমনকি গর্ভবতী থাকাকালীনও যোগ ছাড়েননি তিনি। আর সেই ছবি সোশ্যাল মিডিয়াতে রীতিমত ভাইরালও হয়।

International Yoga Day 2023: আলিয়া ভাট

বলিউডের প্রথম সারির নায়িকাদের ( Alia Bhatt) মধ্যে একজন আলিয়া। গত বছরই সন্তানের ( International Yoga Day 2023) জন্ম দিয়েছেন তিনি। নিজের শরীরের প্রতি খুবই সচেতন আলিয়া। একাদ্ঘিক ভাইরাল ভিডিওতে আলিয়াকে বিভিন্ন সময় যোগ শিক্ষা কেন্দ্রের বাইরে দেখা গিয়েছে। কারিনার মতোই আলিয়াও গর্ভকালে যোগের মাধ্যমেই তিনি নিজেকে ঠিক রেখেছিলেন।

International Yoga Day 2023: সুস্মিতা সেন

প্রাক্তন মিস ( Sushmita Sen) ইউনির্ভাস! আজ অনেকের কাছেই তিনি ( International Yoga Day 2023) অনুপ্রেরণা। বয়স হলেও তা বোঝা কঠিন। আজও তিনি সুইট সিসটিন! মাঝে মধ্যেই সুস্মিতা সেন তাঁর যোগাভ্যাসেরর নান ছবি শেয়ার করেন সোশ্যাল মিডিয়াতে। তাঁর ফিটনেস যে কোনও অভিনেত্রীকে পিছনে ফেলে দেবে।

English summary

From Kereena Kapoor to Susmita Sen, Alia bhatt, actresses who do Yoga daily