Dementia: বিয়ে কি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে? সমীক্ষা কী বলছে? জানলে চমকে যাবেন

Dementia: আপনার বাবা-মা কি আপনাকে বিয়ের জন্য বারবার চাপ দিচ্ছে? জোড় কদমে চলছে পাত্র/পাত্রীর খোঁজ? তবে তাঁদের দ্য জার্নাল অফ দ্য আলঝাইমারস অ্যাসোসিয়েশনে প্রকাশিত একটি নতুন গবেষণার সঙ্গে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিচয় করিয়ে দিন।

এই গবেষণায় উঠে এসেছে এক নয়া ও চাঞ্চল্যকর তথ্য। যারা অবিবাহিত বা বিয়ে করার পরিকল্পনা করছেন, তাঁদের এই গবেষণার বিষয়ে জেনে নেওয়া উচিত। কী বলা হয়েছে এই গবেষণায়?

ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকদের নতুন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বিয়ে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন নাও হতে পারে। কারণ যারা অবিবাহিত বা বিবাহবিচ্ছেদ হয়নি, তাদের বিবাহিতদের তুলনায় ডিমেনশিয়া (Dementia) হওয়ার ঝুঁকি আসলে কম থাকতে পারে।

২০১৯ সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছিল, অবিবাহিত ব্যক্তিদের "বিবাহিতদের তুলনায় অধ্যয়নের সময়কালে ডিমেনশিয়া হওয়ার সম্ভাবনা (risk of dementia) উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।"

তবে বর্তমান গবেষণা, যা ১৮ বছর ধরে ২৪,০০০ এরও বেশি আমেরিকানকে অনুসরণ করেছে, আগের ফলাফলগুলিকে অস্বীকার করে, এক অন্য বক্তব্য তুলে ধরেছে। সমীক্ষায় উঠে এসেছে, বিবাহিতদের ডিমেনশিয়ায় ভোগার প্রবণতা বেশি। তাহলে কি বিয়ে আপনার মস্তিষ্কের জন্য খারাপ? আসুন জেনে নেওয়া যাক। কী বলছেন চিকিরকসরা?

বিয়ে হয়তো ততটা শক্তিশালী প্রতিরক্ষা নাও হতে পারে, এমনটাই দাবী চিকিৎসক মহলের একাংশের। গ্লেনেগলস বিজিএস হাসপাতালের কনসালট্যান্ট নিউরোলজিস্ট ডঃ অবিনাশ কুলকার্নি জানান, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া দীর্ঘদিন ধরে জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক কারণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। "প্রতিটি সম্পর্কের নিজস্ব মানসিক বাস্তুতন্ত্র থাকে। কেবল বিবাহিত হওয়ার অর্থ এই নয় যে একজন ব্যক্তি জ্ঞানীয় সমস্যা থেকে সুরক্ষিত থাকবেন," তিনি বলেন।

তিনি এই গবেষণাকে বৈবাহিক অবস্থা এবং ডিমেনশিয়ার মধ্যে একটি স্পষ্ট যোগসূত্রের পরিবর্তে "মিশ্র ফলাফল" প্রদানকারী হিসাবে বর্ণনা করেছেন। "এটি স্পষ্টভাবে দেখায় না যে বিবাহ একটি ঝুঁকির কারণ। এই গবেষণার মতে, বিবাহ আমাদের বিশ্বাসের মতো দৃঢ়ভাবে প্রতিরক্ষামূলক নাও হতে পারে," তিনি ব্যাখ্যা করেন।

তিনি জানান, "ভারতে বিবাহিত মহিলাদের মধ্যে ডিমেনশিয়া বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে যারা ব্যক্তিগত বিকাশ বা ক্যারিয়ার অনুসরণ না করে পারিবারিক ভূমিকায় সীমাবদ্ধ থাকেন।" তিনি আরও বলেন, মানসিক অসন্তোষ বা অতৃপ্তির অনুভূতি মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

যশোদা সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালের কনসালট্যান্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ লাভ বানসাল বলেন, "বিয়ে নয়, বরং একজনের জীবন বিবাহিত জীবনের ভেতরে বা বাইরে কেমন, সেটাই গুরুত্বপূর্ণ।" তিনি আরও বলেন, একটি সামাজিক কাঠামো হিসেবে বিয়ে সরাসরি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে না। এর সাথে সম্পর্কিত জীবনধারা, চাপের মাত্রা, কার্যকলাপ এবং মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।"

তিনি আরও উল্লেখ করেন, পরিবর্তিত সামাজিক রীতিনীতি, বিশেষ করে পশ্চিমে যেখানে অবিবাহিত থাকার সিদ্ধান্ত প্রায়শই স্বাধীনতা বৃদ্ধি, শক্তিশালী সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য আরও সুযোগ এনে দেয়। এই সমস্ত কারণগুলি ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে অবদান রাখতে পারে। "আসল বিষয়টি জীবনযাত্রার মান উন্নত করা সম্পর্কে হওয়া উচিত, বৈবাহিক অবস্থা নয়," স্পষ্ট জানান তিনি।

এদিকে বেঙ্গালুরুর সারজাপুর রোডের মণিপাল হাসপাতালের প্রধান এবং সিনিয়র কনসালট্যান্ট নিউরোলজিস্ট ডাঃ শিবকুমার আর জানান, "বিয়ে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সঙ্গী প্রদান করে, তবে এটি জটিলতাও নিয়ে আসে। বিশেষ করে বিয়ে করে অসুখী বা যত্নশীল হওয়ার ভূমিকা,আমাদের মানসিক এবং শারীরিকভাবে ক্লান্তিকর করে তুলতে পারে।" দীর্ঘস্থায়ী চাপ, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ - যা জ্ঞানীয় অবক্ষয়ের সাথে সম্পর্কিত। এমন পরিস্থিতিতে তা আরও তীব্র হতে পারে।

অন্যদিকে, অবিবাহিত ব্যক্তিরা সামাজিক চক্র বজায় রাখতে পারেন এবং বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপে জড়িত থাকতে পারেন, যা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য উল্লেখ্যযোগ্য। যদিও তথ্য বলছে, বিবাহিত ব্যক্তিদের ডিমেনশিয়ার হার বেশি, তবে এটি নিশ্চিতকরণ পক্ষপাতের কারণে হতে পারে। এর অর্থ হল, স্বামী/স্ত্রী প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার এবং চিকিৎসা সহায়তার জন্য চাপ দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যার ফলে রোগ নির্ণয়ের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।

তবে, যেহেতু গবেষণায় অংশগ্রহণকারী সকলের চিকিৎসকদের কাছ থেকে নিয়মিত চেক-আপ করা হয়েছিল, এটি সম্পূর্ণরূপে কার্যকর নয়। গবেষণাটি থেকে বোঝা যায়, সম্পর্ক এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের মধ্যে যোগসূত্র আগের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি বহুস্তর যুক্ত। শুধুমাত্র বিয়েই ডিমেনশিয়ার বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি উপায় নয়। সম্পর্কের মান, বিবাহ বিচ্ছেদের পরে কেউ কেমন অনুভব করে, সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপট এবং অবিবাহিত ব্যক্তিরা কতটা সামাজিকভাবে সংযুক্ত, এই বিষয়গুলিই ভূমিকা পালন করতে পারে।

সব মিলিয়ে একথা স্পষ্ট যে, বিয়ে করার পর আপনি কেমন আছেন, কতটা যত্নশীল আপনার সঙ্গী, পারিবারিক কাজের সঙ্গে নিজের ব্যক্তিগত কাজে আপনি কতটা খুশী এসমস্ত বিষয়ের উপর নির্ভর করে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য। যদি আপনার সঙ্গী সঠিক না হয়, বা যদি আপনি আপনার পারিবারিক কাজের বাইরে গিয়ে কোনও কিছু করতে না পারেন, তাহলে তা সরাসরি প্রভাব ফেলবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর। সেই সঙ্গে বাড়বে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকিও।

এছাড়াও মনে রাখা উচিত, ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বিভিন্ন কারণে বৃদ্ধি পেতে পারে। যার মধ্যে বয়স, জিনগত কারণ, জীবনধারা এবং স্বাস্থ্যগত অবস্থা অন্তর্ভুক্ত।

English summary

Can marriage increase the risk of dementia? What does the study say?