নিয়মিত এই যোগাসনগুলি করলে ব্যক্তির বিগড়ে থাকা গ্রহ সন্তুষ্ট হবে, ভালো থাকবে স্বাস্থ্য

গ্রহের প্রভাব যেমন আমাদের ভাগ্যের ওপর পড়ে, তেমনি তা আমাদের স্বাস্থ্যের ওপরও পড়তে দেখা যায়। গ্রহেরা যদি দুর্বল হয় তবে সেই ব্যক্তির স্বাস্থ্য ভালো থাকে না। তিনি কোনও না কোনও রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়েন। তবে বলা হয় যোগচর্চার মাধ্যমে গ্রহে অশুভ প্রভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে এবং রোগমুক্ত স্বাস্থ্য পেতে পারেন। এছাড়াও যোগ শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উত্তম।

সূর্যের জন্য এই যোগ করুন

জন্মছকে যদি সূর্যের প্রভাব দুর্বল হয় তবে তার প্রভাব সবচেয়ে বেশি ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসের ওপর পড়ে। এর পাশাপাশি, ব্যক্তির দৃষ্টি সমস্যা বা হৃদরোগের সমস্যা দেখা দেয়। এটি কাটিয়ে উঠতে অনুলোম-বিলোম এবং ভাস্ত্রিক প্রাণায়ামের পাশাপাশি প্রতিদিন সূর্য নমস্কারও করতে হবে

চন্দ্রের জন্য এই যোগ

জন্মছকে চন্দ্র দুর্বল হলে ব্যক্তি অত্যাধিক মাত্রায় ভাবুক হয়ে পড়ে। এছাড়াও, দুর্বল চন্দ্রের কারণে আপনি সর্বদা উত্তেজনা এবং অস্থিরতা অনুভব করতে পারেন। এই ধরনের ব্যক্তিদের সবসময় সর্দি -কাশির সমস্যা থাকে। চাঁদকে মজবুত করতে প্রতিদিন সকালে অনুলোম-বিলোম প্রাণায়ামের সঙ্গে ওম জপ করুন।

মঙ্গলের জন্য এই যোগ করুন

জন্মছকে নেতিবাচক মঙ্গল থাকায় ব্যক্তির স্বভাবও নেতিবাচক হয়ে যায়। এটি আপনাকে আরও অক্ষম বা খুব অলস করে তোলে এবং এই উভয় পরিস্থিতি কারও জন্য ভাল নয়। মঙ্গলকে কল্যাণময় করতে প্রতিদিন পদ্মাসন, প্রজাপতি আসন, ময়ূর আসন এবং শীতলীকরণ প্রাণায়াম করুন।

এই যোগ করে বুধকে শুভ করে তুলুন

জন্মছকে বুধের নেতিবাচক প্রভাব একজন ব্যক্তির সিদ্ধান্ত গ্রহণ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। এর বাইরেও ব্যক্তি চর্মরোগের শিকার হয়। বুধকে শুভ করতে ভাসত্রিকা, ভ্রমরী এবং অনুলোম-বিলোম প্রাণায়াম প্রতিদিন করুন।

এই যোগ করে বৃহস্পতিকে মজবুত করে তুলুন

জন্মছকে বৃহস্পতিবার যদি দুর্বল থাকে তাহলে লিভারের সমস্যা হতে পারে। দুর্বল বৃহস্পতির কারণে স্থুলতা ও ডায়বিটিসও হয়। বৃহস্পতিকে নিয়ন্ত্রিত করতে রোজ কপালভাতি, সর্বাঙ্গআসনের সঙ্গে সূর্য নমস্কারও করুন। এতে অনেক লাভ পাবেন।

এই যোগে শনিকে রাখুন তুষ্ট

দুর্বল শনির লোকেদের হজমের গণ্ডগোল, আর্থ্রাইটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদয় সম্পর্কিত রোগে ভোগেন। শনিকে শক্তিশালী করার জন্য কপালভাটি, অনুলোম-বিলোম, অগ্নিসার, পবনমুক্তাসন এবং ভ্রমরী প্রাণায়াম করুন।

এই যোগ করে রাহুকে করুন মজবুত

বুধের মতোই, দুর্বল রাহু একজন ব্যক্তির মস্তিষ্ক এবং চিন্তাশক্তির উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে। এটি ব্যক্তির সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। রাহুর নেতিবাচক প্রভাব কমাতে অনুলোম-বিলোম, ভ্রমরী, ভাস্ত্রিক প্রাণায়াম করুন।

কেতুকে সন্তুষ্ট রাখুন এভাবে

দুর্বল কেতু রক্তশূন্যতা, পাইলস, বদহজম এবং চর্মরোগকে আমন্ত্রণ জানায়। দূষিত কেতুকে শক্তিশালী করার জন্য অগ্নিসার, অনুলোম-বিলোম, কপালভাটি প্রাণায়াম করুন। শীর্ষাসন করাও ভালো এক্ষেত্রে

English summary

Do these yoga regularly to strengthen your planet