হাল্কা/‌ উপসর্গহীন রোগীদের হোম আইসোলেশন নিয়ে নতুন নির্দেশিকা জারি কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের

হোম আইসোলেশন নিয়ে নতুন নির্দেশিকা জারি

দেশে করোনা ভাইরাসের দ্বিতীয় ওয়েভের মহামারির তীব্র সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। হাসপাতালগুলিতে আর জায়গা নেই রোগী ভর্তির। এরকম পরিস্থিতিতে হাল্কা করোনা রোগীদের বাড়িতেই চিকিৎসা করার ও হোম আইসোলেশনে থাকার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সেই সংক্রান্ত সংশোধিত নির্দেশিকা জারি করল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক। দেখে নিন এক ঝলকে সেই নির্দেশিকা।

বয়স্কদের জন্য হোম কোয়ারেন্টাইন

৬০ বছরের ঊর্ধ্বে থাকা বয়স্ক রোগী এবং যাঁদের হাইপার টেনশন, ডায়াবেটিস, হৃদরোগের অসুখ, গুরুতর ফুসফুস বা লিভার বা কিডনির রোগ, সেরেব্রোভ্যাসকুলারের মতো কোমর্বিডিটি রয়েছে তাঁদের বাড়িতে আইসোলেশনে রাখতে হবেমেডিক্যাল অফিসারের যথাযথ পরামর্শ মেনে। যদি কোনও ক্ষেত্রে অক্সিজেন সংস্পৃক্ততা নীচে নেমে যায় বা শ্বাসকষ্ট হয়, সেক্ষেত্রে ওই ব্যক্তিকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন রয়েছে এবং চিকিৎসক বা নজরদারি দলের সঙ্গে তাৎক্ষণিক পরামর্শ করুন।

কখন ও কীভাবে আইসোলেট থাকব?‌

করোনা রোগীকে পরিবারের অন্য সদস্যদের থেকে আলাদা থাকতে হবে, নির্দিষ্ট একটি ঘরের মধ্যে এবং অন্যদের থেকে বিশেষ করে বয়স্কদের থেকে দূরে থাকতে হবে। ঘরের মধ্যে খোলামেলা পরিবেশ থাকা দরকার, যেখানে বাতাস চলাচল করতে পারে। ঘরের জানলা খোলা রাখতে হবে, যাতে তাজা বাতাস ঢুকতে পারে এবং সবসময় ত্রি-স্তর যুক্ত মেডিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। ওই মাস্ক আটঘণ্টা ব্যবহার করতে হবে বা তা কোনোভাবে ভিজে গেলে তার আগেও সেটি ফেলে দেওয়া যেতে পারে। রোগীর ঘরের মধ্যে একমাত্র তাঁর যত্ন যিনি নিচ্ছেন তিনি ঢুকতে পারেন, উভয়কেই এন-৯৫ মাস্ক পরে থাকতে হবে।

ওষুধ

স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সংশোধিত নির্দেশিকায় বলা হয়েছে প্যারাসিটামল ৬৫০ এমজি দিনে চারবার খাওযার পরও যদি জ্বর না কমে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, যিনি আপনাকে স্টেরয়েড নয় ও প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ (‌এনএসএআইডি)‌ খাওযার পরামর্শ দেবেন। উদাহরণ স্বরূপ বলা যেতে পারে ন্যাপরোক্সেন ২৫০ এমজি দিনে ২ বার, আইভারমেকটিন (২00 এমসিজি / কেজি দিনে একবার, খালি পেটে খেতে হবে) ৩ থেকে ৫ দিনের জন্য খাওয়া যেতে পারে। রোগীকে গরম জলে গার্গেল বা গরম ভাপ নিতে হবে দিনে ২ বার।

ইনহেলেশনাল বুডসোনাইড (পাঁচ থেকে সাত দিনের জন্য দিনে দু'বার 800 মিলি ডোজ ইনহেলারদের দিয়ে নিতে হবে) যদি লক্ষণগুলি (জ্বর এবং / বা কাশি) পাঁচ দিনের ওপর অব্যাহত থাকে, তবে নেওয়া উচিত। বাড়িতে চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যাতীত রেমডেসিভির বা অন্য ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়।

যাঁরা করোনা রোগীদের যত্ন নিচ্ছেন তাঁদের জন্য নির্দেশিকা

একজন কেয়ারগিভারকে ২৪ x ‌৭ ভিত্তিতে যত্ন প্রদানের জন্য উপলব্ধ হওয়া উচিত। বাড়িতে করোনা রোগীর যত্ন নেওয়ার জন্য কেয়ার গিভারের সঙ্গে হাসপাতালের প্রতিনিয়ত যোগাযোগ থাকা বাঞ্ছনীয়। যে সব রোগীরা প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে আপোসযুক্ত স্থিতিতে ভুগছেন (‌এইচআইভি পজিটিভ, প্রতিস্থাপন প্রাপক, ক্যান্সার রোগী)‌ তাদের হোম আইসোলেশনে রাখার সুপারিশ করা হচ্ছে না এবং একমাত্র যথাযথ মূল্যায়নের পরে হোম আইসোলেশনের অনুমতি দেওয়া হবে। কেয়ার গিভার ও হাল্কা বা উপসর্গবিহীন কেসের সমস্ত ঘনিষ্ঠ পরিচিতিগুলিকে প্রোটোকল অনুসারে এবং নির্ধারিত হিসাবে হাইড্রোক্সিক্লোরোকুইন প্রোফিল্যাক্সিস গ্রহণ করা উচিত।

কি খাওয়া/‌ পান করা উচিত এবং পরিচ্ছন্নতা কীভাবে বজায় রাখবেন

মন্ত্রক পরামর্শ দিয়েছে রোগীকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও প্রচুর পরিমাণে জল পান করতে হবে হাইড্রেট থাকার জন্য। সর্বদা শ্বাস-প্রশ্বাসের শিষ্টাচার মেনে চলুন, নিজের ব্যক্তিগত জিনিস অন্যের সঙ্গে ভাগ করে নেবেন না। নিজের ঘর পরিস্কার রাখুন এবং মাঝে মাঝে যে সব জিনিসে হাত দেন (‌টেবিলের ওপর, দরজার লক, হ্যান্ডেল ইত্যাদি)‌ সেগুলি সব স্যানিটাইজ করুন। পালস অক্সিমিটার দিয়ে নিজের রক্তে অক্সিজেনের সংম্পৃক্ততা পরীক্ষা করুন।

হোম আইসোলেশন কখন ‌শেষ হবে

উপসর্গ দেখা দেওয়ার কমপক্ষে ১০ দিন পর হোম আইসোলেশনের সময়কাল শেষ হতে পারে এবং যদি তিনদিন পর্যন্ত জ্বর না আসে তবে আপনি সুস্থ। হোম আইসোলেশনের পর আর পুনরায় টেস্ট করার প্রয়োজন নেই।

English summary

home isolation guidelines for mild covid 19 cases